Depuis plus de 10 ans, le running fait partie de mon quotidien et de mon parcours sportif.
Pratiquant également le triathlon depuis 8 ans, j’ai évolué du 10 km au marathon et jusqu’au 70.3.
Ces années de pratique m’ont appris que progresser ne consiste pas simplement à courir davantage, mais à courir mieux.
En tant qu’enseignant d’EPS, j’ai développé une solide formation en physiologie, anatomie et programmation de l’entraînement.
Mais au-delà des connaissances théoriques, je connais aussi les doutes, les difficultés et les satisfactions qui accompagnent chaque objectif sportif.
Aujourd’hui, j’accompagne des coureurs de tous niveaux, du débutant au coureur confirmé.
Mon objectif est de construire un entraînement adapté à votre niveau, vos ambitions, vos disponibilités et votre quotidien.
Parce qu’il n’existe pas deux coureurs identiques, je ne crois pas aux plans standardisés ni aux recettes toutes faites.
Je crois en un coaching basé sur l’écoute, la confiance, la progressivité et le plaisir de courir.
Mon ambition : vous aider à courir mieux, progresser durablement et prendre du plaisir à chaque étape de votre parcours.